Vivir más y mejor: lo que las zonas azules pueden enseñarnos sobre la vida cotidiana
En distintas partes del mundo existen regiones donde la gente no solo llega a los 90 o 100 años, sino que lo hace con buena salud física, mental y un alto nivel de autonomía. Son las llamadas zonas azules, áreas en lugares como Cerdeña en Italia, Okinawa en Japón o Icaria en Grecia, donde la proporc

