En este episodio me acompaña la terapeuta neuromuscular Gaby Furlán para hablar de los dolores musculares y su conexión con lo emocional. Todos en mayor o menor grado hemos experimentado dolor muscular ¿Cómo tratarlo, qué errores debemos evitar que perjudican más a nuestro cuerpo, y cómo lo relacion

En este episodio me acompaña el escritor, consultor y conferencista Julio Zelaya para hablar de su nuevo libro Con Todo. Descubramos juntos juntos una guía práctica para descubrir nuestro talento, las infinitas oportunidades y posibilidades, qué es la dedicación y el optimismo.Para ponere en contact

En este episodio me acompaña Cristabel Ramírez para hablar de la energía de la reina. ¿Cómo conectamos con nuestro poder interior? ¿Qué nos aleja de esta energía? Nos mantenemos en constante lucha para alcazar objetivos y a veces se nos olvida todo nuestro valor, nuestra fuerza, nuestro potencial. T

En este episodio me acompaña una querida amiga del Podcast desde México, la coach Marisa Gallardo. Hablamos del caos y las oportunidades escondidas que los momentos de reto y dificultad traen para nosotros. ¿Cómo transitar esas etapas de confusión y cambio? si estás pasano por una etapa de estás des

Hoy cerramos nuestra temporada 2023 de Amar Adentro ha sido un año donde aprendimos mucho juntos. Para despedirnos Lizzie conversa con Luchi la cuentaplatos sobre el amor propio, el tiempo que nos dedicamos, cómo cuidarnos realmente y aprender a darnos todo eso que pedimos que otros nos den. Gracias

En este episodio me acompaña Alejandra Barriondo, asesora en lactancia materna y experta en alimentación complementaria. Hablamos del vínculo entre emoción y alimentación y cómo esto afecta a nuestros hijos desde muy pequeños. Nuestra relación con la comida se desarrola en los primeros años de vida

En este episodio me acompaña la Coach Adelina Guerra para hablar de nuestro diálogo interno. ¿Cómo nos hablamos, con amor, respeto o con ira, odio, rechazo? De nuestro diálogo interno depende nuestra autoestima y nuestras creencias más profundas. ¿Cómo hablarnos mejor? Algunas respuestas a continuac

En este episodio me acompaña la terapeuta Solange Dufourq para hablar de esas estrategias que consciente o inconscientemente utilizamos en nuestras relaciones que hacen que se desgasten y debiliten. ¿Por qué lo hacemos? ¿Nos seguimos relacionando desde nuestras heridas? algunas respuestas en este ep

En este martes de Amar Adentro Lizzie conversa con Luchi Cosenza la Cuentaplatos sobre el arte de manifestar. Locreamos o no estamos manifestando todo el tiempo ¿Qué quieres manifestar tú?Para ponerse en contacto con Luchi: https://www.instagram.com/cuentaplatos/Para ponerse en contacto con Lizzie:

En este episodio me acompaña mi hijo menor Luis Fernando. Este año lo diagnosticaron con cáncer y hoy nos cuenta cómo ha sido este viaje de transformación física, mental, emocional y espiritual para él, para su esposa y sus hijos y para toda nuestra familia. Realmente ha sido una experiencia de fe y

En este episodio me acompaña Vera Ortega asesora certificado de lactancia para hablar de esos mitos que acompañan a la lactancia materna. Todas hemos vivido diferentes experiencias y hay mucho juicio y presión sobre las madres. Para ponerse en contacto con Vera: https://www.instagram.com/tribu_lacta

En este episodio me acompaña Claudia Cuyún experta en el tema de divorcios. Hablamos de esas pérdidas secundarias del divorcio, social y personalmente. Viene una etapa de cambio así que con esta conversación queremos acompañarte si estás pasando por esto. Para ponersse en contacto con Claudia: https

En este episodio Lizzie conversa con Ana Aguilar directora y fundadora de la academia de danza Pointé Dance Academy del tema: La familia que uno elige. Porque los amigos se vuelven esa familia extendida, esos maestros, esos hermanos que la vida nos regala.Para ponerse en contacto con Ana: https://ww

En este episodio me acompaña Eileen Menegazzo. Hablamos de algunas herramientas de Access Consciousness que pueden ayudarnos a abrirnos al cambio, a tomar decisiones, a dar pasos para la vida que realmente queremos. Un episodio lleno de herramientas.Para ponerse en contacto con Eileen: https://www.i

En este episodio con Yvonne Richards conversamos sobre la sanación ancestral. Sanar tiene tantas caras que sin duda resignificar nuestras raices, a nuestros ancestros nos da un impulso hacía la vida. Profundizamos en este tema a continuación.Para ponerse en contacto con Yvonne: https://tocandocielo.

En este episodio me acompaña la psicóloga Andrea Cabrera Lara para habar de la comunicación, qué implica, cómo saber si es efectiva o no. Siempre estamos comunicando pero... ¿Nos damos a entender? ¿Somos realmente claros? aprendamos juntos algunas herramientas para que nuestra comunicación sea mejor

En este episodio Lizzie conversa con Ana Aguilar directora y fundadora de la academia de danza Pointé Dance Academy del tema: Aprendemos enseñando. La magia de compartir con otros nuestros conocimientos.Para ponerse en contacto con Ana: https://www.instagram.com/pointedanceacademy.gt/Para ponerse en

En este episodio me acompaña la profesora de meditación Julia Victoria Escobar. Hablamos de la meditación Vipassana y todos sus beneficios. Personalmente he realizado este retiro de silencio en dos oportunidades y ha sido de mucha transformación para mi vida.Para ponerse en contacto con Julia: https

En este nuevo episodio me acompaña Karla Castrillon experta en nutrición y salud integral para hablar de la Diabetes, sus causas y síntomas, cómo vivir con esta enfermedad, su lado emocional y mucho más. Para ponerse en contacto con Karla: https://www.instagram.com/elanmedguatemala/ Suscríbete al bo

En este episodio me acompaña el Dr. Haroldo Cabrera Mancio para hablar de la ansiedad y su manejo desde la medicina integrativa. Si estás pasando por una etapa de mucho estrés y ansiedad este episodio es para ti. Compartelo con las personas que consideres pueda serles útil.Para ponerse en contacto c

En este episodio Lizzie conversa con Ana Aguilar directora y fundadora de la academia de danza Pointé Dance Academy del tema: El poder sanador del baile. Para ponerse en contacto con Ana: https://www.instagram.com/pointedanceacademy.gt/ Para ponerse en contacto con Lizzie: https://www.instagram.com/

En este episodio me acompaña la nutricionista Lizzie Aguirre Aguilar ustedes la conocen de los martes de Amar Adentro. Conversamos sobre la importancia de una alimentación adecuado para mejorar y mantener nuestra salud.Para ponerse en contacto con Lizzie: https://www.instagram.com/morenaconmiel/?hl=

En este episodio con Gaby hablamos de la verdadera confianza en Dios, en la Vida el Universo. Decimos que confiamos pero ¿Realmente lo hacemos? ¿Qué implica confiar? Descubramos algunas respuestas juntos. Para ponerse en contacto con Gaby: https://www.instagram.com/gabrielasaenzl/ Suscríbete al bole

En este episodio me acompaña Kristy Motta para hablar del amor ¿Si somos amor por qué nos cuesta tanto este tema? Nos complicamos mucho con el tema del amor, su ausencia o su presencia nos hace pensar constantemente en el tema ¿Podemos volvernos aprendices del amor? Algunas respuestas a continuación